Известно, что плавание является одним из самых энергозатратных видов спорта. Но для того, чтобы это осознать, следует изучить расход калорий и сравнить между собой разные стили плавания. В некоторых источниках приводятся сведения о том, что плавательная тренировка отнимает в 4 раза больше энергии, чем аналогичная по времени тренировка по легкой атлетике. Стандартная температура воды в бассейне составляет 27-28 градусов, поэтому пловцу приходится расходовать энергию не только на физическую активность, но и на поддержание нормальной температуры тела...