Совместная практика может стать приятным способом провести время с питомцем и укрепить контакт. Но заставлять собаку выполнять упражнения или удерживать ее в определенной позе не стоит: здесь важнее комфорт животного и спокойная атмосфера. Дога — это занятия йогой в присутствии собаки, которые могут включать обычные асаны, дыхательные упражнения, мягкие элементы массажа и взаимодействие с питомцем. Единой программы у такой практики нет: формат зависит от человека, собаки и их подготовки. Поэтому не стоит ожидать от питомца идеального выполнения «собачьих» поз...

Психолог рассказала, какую роль в таких занятиях играет общение с питомцами и почему этого бывает недостаточно для решения внутренних проблем. Йога с собаками, кошками и другими животными становится все более популярной, однако ее главный эффект связан не столько с модным форматом, сколько с психологической разгрузкой. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог Ирина Смолярчук. По словам специалиста, люди чаще обращаются к подобным практикам в периоды, когда ощущают внутреннюю неуверенность, эмоциональное истощение или повышенную тревожность...