Собачья йога, или «дога» – стиль йоги, направленный на укрепление связи между вами и вашим питомцем. Это не значит, что пушистый друг освоит такие позы, как Лодка, Голубь или Дерево (хотя при должной тренировке они смогут присоединиться). Дога дает возможность поработать над снижением стресса как для вас, так и для вашей собаки и открыть для себя новые впечатления. Что такое дога? Согласно DogaMahny, лидеру в Великобритании в йоге, ориентированной как на человека, так и на собаку, дога – это интенсивный опыт связи между владельцем и питомцем...

Из заголовка можно подумать, что в этой статье рассказывается о совместных тренировках с кошками и собаками. Согласны, такое сотрудничество вполне возможно. Но большинству хозяев нужно, чтобы животные хотя бы не мешали делать упражнения. Рассказываем, как этого добиться. Не важно, работаете ли вы на удаленке или ходите в офис, сегодня домашние тренировки актуальны, как никогда. В самом деле, почему бы не заняться йогой или аэробикой дома, раз уж фитнес-клубы близки к закрытию. Но как быть с интересом...