Если вы когда-нибудь думали о том, как вывести свою собаку на совершенно новый уровень, то вы когда-нибудь думали о том, чтобы привести свою настоящую собаку в свою практику йоги? Да. Вы правильно прочитали. Йога с животными-это реально! В наши дни люди практикуют йогу со всеми видами животных-кошками, собаками, козами, лошадьми, даже кроликами—потому что, оказывается, есть законные преимущества для того, чтобы быть рядом с любым домашним животным, когда вы проходите через свои приветствия солнца...

В последние годы набирает популярность необычное направление фитнеса — йога с животными. Практики, где партнером по коврику становится козленок, собака или даже кошка, приобрели тысячи поклонников по всему миру. Но насколько это полезно и не превращается ли всё в эффектный тренд без реальной пользы? В этой статье мы разберёмся, что говорит наука, опыт участников и критика. Йога с животными предполагает выполнение привычных асан (упражнений), но в компании животных. Вот самые популярные форматы: Суть...