Традиция ретрита, начавшаяся как строго религиозное уединение, преобразовалась со временем в отдых, ориентированный на личностный рост и самосовершенствование. В этой статье мы исследуем всё разнообразие ретритов, их вклад в улучшение ментального и физического благополучия людей, а также рассмотрим возможности для такого отдыха в России и за рубежом. Ретрит (от английского "retreat" – уединение, отступление) – это период, посвященный духовным практикам, изоляции от социальной среды, самоанализу и медитации...

Что такое ретрит и зачем на него ехать? Ретрит — это время, которое человек посвящает работе над собой, чаще всего за городом и в уединенном месте. Что за таинственная “работа над собой”, надо ли будет молиться, и можно ли разговаривать на ретрите — будем разбираться дальше. Когда появились ретриты? Уединение и смену привычного хода жизни с некоторыми осознанными ограничениями люди практиковали на протяжении многих тысяч лет. Знакомый нам Великий пост, по сути, тот же ретрит: ограничение в питании, развлечениях и смирение страстей на определённый период...