Как практиковать йогу при миоме? Узнайте о правильном подходе, чтобы не сделать хуже!
137 смотрели · 1 год назад
Йога при миомах: как выстроить практику и не навредить здоровью.
Начну с того, что миома миоме рознь. На ножке/без ножки, размер в неделях, какое прикрепление, кровит или не беспокоит, обильные болезненные месячные или миома-это лишь случайная находка на УЗИ. Исходя из этого преподаватель йоги должен давать вам рекомендации для занятий йогой. Но часто я сталкиваюсь с тем, что ученицы не знают ничего о своей миоме. Ничего....
Можно ли заниматься йогой при миоме?
Да, можно. Но важно учитывать некоторые нюансы. Миома — это доброкачественная опухль, разрастание мышечной ткани.⠀⠀ Что провоцирует миому? ⠀ ⠀ Существует большое количество разновидностей миом и точек их крепления, самые опасные: ⠀ ❎️ миомы на ножке⠀ ❎️ большие миомы сроков больше 10-12 недель (размер миом определяют в неделях беременности)⠀ ‼️При этих разновидностях занятия йогой запрещены...