Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я вам хочу рассказать, какую помощь может оказать йога при грыже позвоночника поясничного отдела. Дочитайте статью до конца и вы получите Комплекс упражнений для профилактики и лечения и узнаете о правильном подходе к его лечению и профилактики. Причины и признаки возникновения грыжи Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание – это лишь малая часть причин, которые могут вызвать межпозвоночные грыжи позвоночника. Чем старше мы становимся, тем больше риск приобретения этого недуга...

Межпозвонковая грыжа — это очень распространенное явление, и оно беспокоит большое количество людей. Попробую объяснить максимально просто: у вас есть 2 позвонка, а между ними есть жидкость. И когда вы ведете малоподвижный образ жизни, и допускаете другие ошибки, о которых я расскажу чуть ниже, то пространство между позвонками истончается и в конце концов там выходит пульпозное ядро. Как исправить грыжу рассказываю на своем бесплатном вебинаре «3 элемента женского здоровья и ресурса» Нажмите на ссылку https://yogaroggelin-school...