Зависимости — это серьезная проблема, затрагивающая как физическое, так и психическое здоровье человека. Они могут проявляться в различных формах: алкогольная зависимость, наркотическая, пищевая или даже зависимость от определенных видов поведения, таких как азартные игры или социальные сети. Борьба с зависимостями требует комплексного подхода, и в этом контексте йога становится важным инструментом для достижения устойчивого результата. Одним из ключевых факторов, провоцирующих развитие зависимости, является стресс...

В современном обществе попытки лечения зависимости столь же разнообразны, как и различные вещества, вызывающие зависимость. Пытаясь выздороветь, те, кто страдает от зависимости, добились успеха, добавив йогу к своему лечению зависимости. Йога, популярная форма упражнений и образа жизни, — это больше, чем физическая тренировка. Изначально йога  была разработана как физический метод соединения ума и тела в единое целое. Некоторым бывшим наркоманам легче справиться с зависимостью, если они добавляют этот образ жизни йоги к своему лечению от зависимости...