Выполнение всех упражнений займет всего несколько минут. Сделав занятия ежедневным ритуалом, вы сможете вернуть красивый овал лица без хирургического вмешательства. Делимся пошаговой инструкцией. Идея этого комплекса упражнений пришла в голову японке Фумико Такацу. «Если я каждый день на занятиях йогой тренирую мышцы тела, то почему не тренирую мышцы лица?» — говорит она. Для выполнения упражнений не нужен коврик, специальная одежда или знание сложных асан. Все, что требуется — чистое лицо, зеркало и несколько минут наедине с собой...
Йога для лица упражнения для омоложения. Все женщины мечтают оставаться молодыми и красивыми, сохранить эластичность кожи. Однако, не все готовы к радикальным мерам типа пластических операций. Специально для них была разработана йога для лица. Что это такое и как правильно упражняться? Что такое йога для лица? Йога была разработана в Индии, она помогает человеку поддерживать собственное тело в красоте, гармонии и равновесии с природой, воздействовать на заболевания и негативные изменения. Методики направлены на работу суставов и мышц всего тела...