Упражнения йоги значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье, чем обычные физические упражнения. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю силу. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии. Я собрал в этой статье основополагающие принципы и упражнения йоги для начинающих в домашних условиях. Содержание: Введение Вы только начинаете...

Он был в самом тяжелом состоянии. Уставший, разбитый, с пустотой внутри и болью, которая не отпускала. Для Пирса Броснана время будто остановилось в 1991 году, когда он потерял жену Кассандру Харрис, женщину, с которой прожил 11 лет. Вместе с ней ушла большая часть его прежней жизни. Остались дети, осталась утрата. Голливудский красавец с глазами цвета моря закрылся от мира. Женщины пытались привлечь внимание будущего Бонда, но никто не мог достучаться до его сердца. Он просто был не готов. А потом все внезапно поменялось...