«Долго не могла выбрать между йогой и бассейном, но в итоге пришла к Вам» - поделилась с нами новая клиентка. Признавайтесь, знакомая ситуация? Йога, первоначально, это духовная практика. Хотя и физическая составляющая также важна для достижения наилучших и благотворных результатов. Именно поэтому йога кардинально отличается от других видов физической нагрузки (фитнеса, аэробики, силовых тренировок) и даже спорта (плавания и бега, например). И из-за подобного симбиоза физического и эмоционального, нематериального выходят следующие преимущества практики йоги по методу Б...

Безопасный, универсальный и все доступный стиль йоги: разбираемся в особенностях и влиянии практики на организм