Футбольные упражнения для индивидуальных тренировок на улучшения техники владения и обработки мяча, приема и передачи мяча.
Почему нужны индивидуальные тренировки по футболу | Важность развития чувства мяча
Сегодня футбол невероятно популярен (именно поэтому в нём крутятся баснословные деньги: зарплаты, цены на трансферы, рекламные контракты и т.п.). Миллионы детей хотят быть футболистами, и их желание создаёт жесточайшую конкуренцию, которую выигрывают лишь единицы. В связи с этим очень важно не только посещать групповые тренировки, но и заниматься самостоятельно, индивидуально. У тренеров просто нет возможности на групповых тренировках уделять необходимое количество времени на изучение некоторых приёмов...
Упражнения из футбола: как разнообразить тренировки
Для получения важных навыков и развития физической силы нужно упорно тренироваться, не пропускать занятия и стараться оставаться в форме. Человек, занимающийся в зале с тренером или предпочитающий беговые тренировки на улице, может позаботиться о режиме питания, он так же может проследить за занятиями и понять, какие упражнения позволяют достичь хороших результатов. Одинаковые схемы могут привести к хорошим результатам, но телу нравится разнообразие, мышцы начнут испытывать непривычные нагрузки, станут еще сильнее и выносливее...