Многие даже вроде бы немножко разбирающиеся в спорте люди полагают русский хоккей малоинтересным, «незрелищным» видом спорта. И очень напрасно. На самом деле – очень интересно и очень зрелищно, только для этого... Молодым и начинающим болельщикам вообще следует знать, что изначально «хоккеем» в нашей стране назывался именно он (терпеть не могу слово «бенди»), а тот, который с шайбой – именовали «канадским». И многие наши прославленные «канадские хоккеисты» ранних лет пришли в заморскую игру именно из отечественного вида спорта...

Русский хоккей, или хоккей с мячом, — это игра, требующая от спортсменов не только ловкости и скорости, но и невероятной физической подготовки. Тренажёрный зал становится твоим вторым домом, где ты куёшь тело для побед на льду. Забудь о пустых подходах – каждая тренировка должна быть целенаправленной. Сильные ноги — это твой двигатель. Приседания со штангой, выпады, жим ногами — твои главные партнеры. Не забывай про становую тягу, которая задействует всю заднюю мышечную цепь. Корпус — это центр управления...