Одни предпочитают горячий согревающий душ, другие - бодрящий холодный. Но оба варианта изменяют тепловое равновесие организма, то есть гомеостаз. Люди теплокровны, а это значит, что наши тела чувствуют себя комфортно только в узком диапазоне около 36℃. Все, что выше этого, - это лихорадка, а все, что ниже, приближает нас к гипотермии. Организм очень старается сделать так, чтобы наша температура не сильно менялась, поэтому возникает вопрос: а какой душ полезнее и безопаснее? Холодный душ Считается, что холодный душ может принести огромную пользу здоровью...

Кажется, что все, от ютуберов до блогеров о здоровье только и делают, что говорят о преимуществах холодного душа. А у вас только одна мысль о холодном душе с утра отзывается дрожью по всему телу? Не переживайте, теперь у Вас будут аргументы в защиту горячего душа. Убийственное лечение О том, что вода может оказывать благотворное влияние на организм, начали задумываться еще в конце XVIII века. Но ни для кого не секрет, что раньше методы лечения были так себе, и люди выживали скорее не благодаря, а вопреки...