Наверняка тот кто столкнулся с ужасной болью, и периодически ноющими болевыми ощущениями в области ягодицы понимает что что-то в жизни пошло не так. Откуда внезапно взялась боль ни стого ни сего. Особенно боли могут давать о себе знать ночью когда они усиливаются. Или после подъема даже незначительных тяжестей боль начинает о себе напоминать. Поход к врачу не всегда приносит результат, а зачастую очень редко. Ведь наша медицина основана на трех столпах продать лекарство, оплатить медицинские услуги или что-то “аккуратно” удалить...

Спортивная ходьба - олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км...