Практика гвоздестояния - древний "ритуал" обретения внутреннего стержня, работа с подсознанием и ментальной сферой, а на физическом плане - тренировка выдержки, расслабления и концентрации. В современной йога-нише гвозди (древняя практика Садху)* за 3-4 года стали очень популярны среди любителей ментальных проработок и визуализаций. Данную процедуру многие учителя йоги преподносят как "ключ к энергетическому подъему человека". И неспроста. Все дело в проявляющихся эффектах при правильном подходе к практике...

Что же такое это самое гвоздестояние и откуда растут те самые «железные ноги»)? Назвать точную дату появления практики не берется ни один исследователь. Поскольку упоминания о ней встречаются в книгах, рисунках и легендах. Древнейшая запись обнаружена в "Ригведах" (1700 - 1100 гг. до н. э.), но и там нет четкого указания на дату. Все упоминания ведут исследователей к аскетам, которые пытались поднять в себе энергию кундалини для познания себя, мира, бога и разрыва связи с перерождением. "Садху" во имя определенной цели принимали аскезу и придерживались ее всю жизнь...