У соли больше положительных эффектов, чем вы можете подумать на первый взгляд. Если вы поклонник бодибилдинга и пауэлифтинга, то вам встречались видеоролики профессионалов, которые не экономят на соли во время еды. Даже знаменитый тренер Джейсон Ферруджа заявил, что соленые огурцы - причина его успеха! Применение такого рода утверждений вызывает недоумение среди обычных рекреационистов, которые просто хотят вести здоровый образ жизни, поскольку они прямо противоречат утверждениям известных диетологов, которые считают натрий кратчайшим путем к сердечному приступу...

После интенсивной тренировки, покорения нового маршрута или долгого дня на ногах мышцы часто болят, появляется скованность и неприятное напряжение. Эти симптомы знакомы многим спортсменам и активным людям. Вместо обезболивающих средств лучше выбрать естественный и безопасный способ восстановления — магниевую соль для ванн. Магний — один из ключевых минералов в организме, участвующий в более чем 300 биохимических процессах...