Делимся полезным советом, если вдруг вы купили жёсткий авокадо 🥑 Сделайте так: оберните плод фольгой, положите его в ёмкость и залейте горячей водой на 10 минут. И можно готовить!
Купель для похудения: как использовать и какие есть эффекты
Горячая купель — это не просто способ расслабиться, а эффективное средство для похудения и восстановления. Погружение в тёплую воду активирует обмен веществ, помогает сжигать калории и способствует выведению лишней жидкости из организма. Разберём, как именно купель может стать частью вашего пути к стройности и что важно учитывать для достижения результатов. Исследования показывают, что горячая вода ускоряет обмен веществ, а погружение в купель увеличивает частоту сердечных сокращений, что аналогично умеренной физической нагрузке...
5 причин, чем полезно пить горячую воду
Добавление лимона в воду помогает очистить печень и почки, выводит шлаки из организма, улучшает работу мозга и нормализует состояние центральной нервной системы. Лимонная вода также способствует пищеварению, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю жидкость из организма, имея ощелачивающий эффект...