Меня всегда поражала мышечная масса обычного гимнаста. Это и вправду удивительно , что человек, который всю жизнь занимается на перекладинах и брусьях способен выглядеть не хуже бодибилдера. В связи с эти у меня возникло много вопросов "в чем секрет такой крутой формы"? Конечно олимпийским чемпион по гимастики вы не станете , но вот получить такую же физическую форму вполне можете . Для этого я изучил тренировку чемпиона мира по спортивной гимнастики Артура Далалояна Чемпион мира подготовил...

Сегодня я хочу рассказать вам о том, что такое петля Корбут и почему сейчас она запрещена в профессиональном спорте. Ольга Корбут Петля Корбут — элемент в женской спортивной гимнастике, который выполняется на разновысоких брусьях. При этом он является очень сложным и крайне травмоопасным. Неправильное его выполнение может привести к серьезным травмам и нанести телу спортсмена непоправимый ущерб. Подобное и случилось с одной советской гимнасткой в 70-е годы, но мне хочется рассказать вам обо всем по порядку...