Гимнастика в гамаках. Вы такое видели? Мне когда сказали в гамаках, думаю что за ерунда, в голове сразу картинка, гамак из сетки, как у нас в саду висел. Думаю, нафиг надо. Не пойду..А когда все таки сходила, моему восторгу не было предела. Привет, мои дорогие друзья. С вами Веселая Маруся. И я продолжаю радоваться жизни, и приглашаю вас это сделать вместе со мной. Пригласили меня на мастер класс по этому самому АЭРОСТРЕТЧИНГУ. Честно , я даже слова такого не знала. И естественно не понимала о чем речь...

Сейчас все популярнее становится новый вид спорта – йога в гамаках или, как она называется за рубежом, AntiGravity. Хоть и кажется, что такое занятие – больше про удовольствие, на самом деле, это большая физическая нагрузка, во время которой задействуются многие группы мышц...