Лечебная физкультура (или гимнастика) — один из наиболее доступных методов терапии большинства патологий опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Лечебная физкультура — это вид активности, используемый для лечения или предотвращения травм и улучшения функциональных результатов. Научные данные, демонстрирующие благотворное влияние физических упражнений, неоспоримы, а польза намного перевешивает риски для большинства взрослых. Программа, включающая аэробные упражнения, тренировки с отягощениями,...

Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья...