137,1 тыс читали · 1 год назад
Как улучшить мозговое кровообращение — советы невролога
Головной мозг — один из самых важных органов. Управляет множеством процессов в организме, а его работа в значительной мере зависит от качественного кровообращения. О том, почему может нарушиться кровообращение головного мозга, какие универсальные и доступные каждому методы профилактики нарушений кровообращения есть, рассказала невролог Кунцевского центра Елена Чурсинова. Причины нарушения кровоснабжения мозга Среди основных причин могут быть: Меры профилактики ухудшения мозгового кровообращения №...
53,7 тыс читали · 2 года назад
Налаживаем мозговое кровоснабжение, пока варится утренний кофе: веселая 3-минутная зарядка для обоих полушарий
Помню, как мама, лет с 55-ти наверное, начала сокрушаться, что иногда не может вспомнить имена знакомых при встрече или автора недавно прочитанной книги. И что вообще – какой ужас! – в магазин приходится ходить со списком, чтобы ничего не забыть купить. Так что бы вы думали? Не успела я оглянуться, как тоже стала составлять шпаргалку, когда отправляюсь за покупками. Правда, с именами и книгами пока все в порядке, помню всех, но, ёлки-палки, пора однако обратить внимание на эту тревожную тенденцию!...