2581 читали · 9 месяцев назад
Часы для лыжника. Выбираем из Polar, Garmin, Suunto в 2024 году.
Подробный разбор всех моделей часов, которые можно использовать для слежения за лыжными тренировками. Наши критерии отбора Важные особенности часов для лыжного спорта: удобный учет тренировки (лыжный профиль), емкость аккумулятора превышает 20 часов в режиме GPS, удобное управление в перчатках, подключение внешних датчиков пульса. Дополнительные функции: альтиметр, навигация по треку, картография и тд, лишь улучшение комфорта пользователя, но так первостепенны. Инфографика для наглядности. Небольшие пояснения к таблице...
1343 читали · 1 год назад
Тренировки лыжника летом: бег или лыжероллеры – что выбрать?
С наступлением лета лыжники не прекращают тренировки. В это время года перед спортсменами стоит задача поддержания формы и подготовки к новому зимнему сезону. Есть два основных вида тренировок, которые используются лыжниками в летний период – бег и катание на лыжероллерах. В этой статье мы рассмотрим преимущества и недостатки каждого из них, чтобы помочь вам выбрать наиболее подходящий вариант для ваших тренировок. Бег: – Укрепление мышц: Бег помогает укрепить основные группы мышц, такие как мышцы ног, ягодиц и спины...