Магний необходим организму для нормальной работы сердца, для здоровья нервной системы, поддержания нормального уровня сахара в крови, для артериального давления, мышц и плотности костной ткани. Немало, правда? 🎯 Магний относится к группе жизненно важных нутриентов. Около 300 биохимических реакций, которые происходят ежесекундно в организме – благодаря магнию 🔮 🧪 Любые стрессы, психические или физические истощают резервы организма и именно это причина внутриклеточной магниевой недостаточности...
Магний - металл, который активирует около 300 ферментов, участвующих в обмене веществ В организме человека (весом 70 кг) около 35 гр. чистого магния. 60% магния находится в костях, 27% в мышцах, остальное в нервной системе и межклеточном пространстве. По данным исследователей, около половины жителей США страдают от недостатка магния в пище. Магний важен для строительства мышц, для передачи нервного импульса, необходим для синтеза половых гормонов (тестостерона, эстрадиола и прогестерона), кортизола...