Мы живем в эру нескончаемых дел и забот, однако каждый из нас мечтает о физической активности и здоровом образе жизни. Но где же взять ту самую волшебную мотивацию, которая будет подталкивать нас к занятиям спортом? Неужели она прячется за углом, как потерянный носок? Давайте вместе отправимся на поиски! Первый и, пожалуй, самый очевидный источник мотивации — это окружение и атмосфера, в которой мы находимся. Посмотрите вокруг! Люди, которые занимаются спортом, улыбки, тренировки в парке, морской бриз на стадионе — все это создает вдохновение...

Статья специально для тех, кто оттягивает свои начинания в спорте По факту, какая мотивация? Спорт это дисциплина, а не желание "когда хочу, тогда хожу". Если ты хочешь улучшать своё тело, здоровье и т.п., бери и делай, чего ждать? Никто, абсолютно никто, за тебя ничего не сделает, всё зависит от тебя самого. Для начинающих спортсменов(-ок), могу сказать так, не надо ломиться сразу в зал, если твои физические показатели на начинающем уровне. Для начала тебе, с головой будет хватать тренировок с собственным телом (подтягивания, отжимания и т.п.). Я сам прошёл через это и могу делать (как я считаю) хоть какие-то выводы...