Большинство людей спят на животе или на боку, но наиболее здоровой и правильной позой считается все-таки положение на спине. У него есть много преимуществ: Когда человек спит на спине, он лучше выглядит и гораздо лучше себя чувствует. Но привыкнуть к такой позе довольно сложно, особенно если всю жизнь приходилось отдыхать на боку или животе. Делать это нужно постепенно и терпеливо – а в достижении результата помогут следующие советы. Отдайте предпочтение ортопедическому матрасу Для здорового положения ортопедическое спальное место – обязательное условие...

Наверняка не раз слышали такое умозаключение, но от куда оно взялось так никто и не объяснил! На самом деле, какой либо связи между позой человека во сне и содержанием сновидений до сих пор никто не доказал! И точных данных о том, что плохие сны сняться чаще когда человек спит на спине тоже нет! Однако есть предположения, что содержание сновидений напрямую зависит от заболеваний, которые так или иначе нарушают нормальное дыхание человека. Так, если вы спите на спине Вам может присниться что Вас кто то душит...