Специальный термин, - функциональный используемый совместно со словами тренировка, тренинг, движение, в массовой практике ассоциируется прежде всего с такими явлениями как тренировка на нестабильной поверхности и стабильностью ядра (от core анг.). Так же не обходом отметить, что данный термин в настоящее время трактуется крайне неоднозначно. Вот некоторые примеры, его толкования. Функциональная тренировка, — это тренировка, направленная на повышение производительности при выполнении определенного...

Функциональные тренировки (Functional Training) – занятия, направленные на развитие здоровой подвижности и укрепление организма. Такая активность полезна и доступна каждому, начиная от профессиональных спортсменов и заканчивая людьми, которые ведут малоподвижный образ жизни. Основной задачей функциональных тренировок является сведение к минимуму риска получения травм, как в спорте, так и в быту. Для профессиональных спортсменов упражнения подбираются индивидуально. Например, для футболистов это могут быть выпрыгивания со штангой...