Беременность – это прекрасное и удивительное время в жизни женщины. Однако, это также период больших изменений в организме, который может сопровождаться усталостью, болями в спине, отеками и другими неприятными симптомами. Регулярные занятия фитнесом во время беременности могут помочь облегчить эти симптомы, улучшить самочувствие, подготовить тело к родам и ускорить восстановление после рождения малыша...

Вы почувствовали, что в вашем организме что-то происходит, и тест показал заветные две полоски? Отлично! Самое время пересмотреть свой образ жизни (не говоря о режиме питания) и постараться сделать его максимально полезным для себя и будущего малыша...