Сегодня существует достаточно много видов фитнеса и начинающим очень трудно определиться с направлением, поэтому стоит более детально разобраться с тем, какие разновидности данной спортивной дисциплины сегодня существуют и в чем их особенности. Виды фитнеса для женщин – что выбрать? В фитнесе сегодня существует более десятка направлений, каждое из которых отличается друг от друга нагрузкой на организм и стилем исполнения. Давайте же рассмотрим, какие течения сегодня наиболее популярны среди...

Занятия фитнесом – это гарантированный способ похудеть, улучшить фигуру и укрепить здоровье. Существует множество программ фитнес тренировок для женщин, направленные на решение различных проблем: жиросжигающие, на рельеф, для проработки проблемных зон и другие. В фитнес-клубе «Мультиспорт» вы найдете множество спортивных направлений для женщин под руководством опытных тренеров, которые помогут вам в достижении спортивных целей! Какие бывают фитнес-тренировки для женщин Если мужчины чаще всего играют в командные игры или занимаются силовыми тренировками, то для женщин создано множество фитнес-направлений разного характера...