Всё больше людей уже слышали о новом направлении фитнеса - #jumping fitness, или просто джампинг. Это энергичные прыжки на специальном мини-батуте с ручкой-опорой. На первый взгляд выглядит достаточно пугающе: а вдруг свалюсь? а вдруг он меня не выдержит? а вдруг это вредно для моих коленей и спины? Давайте разбираться :) В России фитнес на батутах появился сравнительно недавно, в 2014м, а в Европе он существует уже с 2001 года и очень популярен во всем мире, особенно в Европе (Чехии, Германии, Словакии)...

А вы знали, что первые батуты впервые были придуманы народами севера? Вместо прыжкового полотна они использовали шкуры моржей убитых на охоте. Растягивали их на самодельных каркасах или держали их в руках...