Эллиптический тренажер какие мышцы работают. Опыт нашего фитнес инструктора.
Как стать инструктором по спорту (фитнесу): от образования до поиска клиентов
Инструктор по фитнесу — это не просто человек в хорошей форме, который показывает упражнения. Настоящий инструктор — это наставник, анатом, психолог и мотиватор в одном лице. В его руках находится не только эстетический результат клиента, но и, что гораздо важнее, его здоровье. Он понимает, почему приседание может быть полезным для одного и травмоопасным для другого, как составить программу питания без вреда для организма и почему ментальная поддержка порой важнее еще одного подхода на тренажере. Именно поэтому красивая фигура и ролики из соцсетей не заменят фундаментальных знаний. Чтобы стать...
Кто работает в фитнес-клубах? И в чем разница, между тренером и инструктором?
Хочу рассказать своё видение ситуации в фитнес индустрии. А конкретно о том, почему же профессия тренера/инструктора, так же как и звание "мастер спорта" (подробно о звании МС, здесь), стремительно престиж и значимость...