Езда на велосипеде - это универсальный вид физических упражнений, которому стоит учиться с раннего возраста. Он отлично подходит для развития координации и осознания тела. Регулярная езда на велосипеде положительно влияет на здоровье нашего сердца и сосудистой системы, а также улучшает способность организма поглощать кислород. Он стимулирует выработку синовиальной жидкости в суставах, что обычно устраняет боли в коленях, талии и лодыжках, вызванные неактивным образом жизни. В работе скелетных мышц...