ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР Как говорилось выше, сегодня речь пойдет об эллиптических тренажерах, или орбитреках, которые относится к группе кардиотренажеров. Орбитреки это весьма простые и интуитивно понятные тренажеры, к тому-же очень эффективные. Цель орбитрека, как и всех кардиотренажеров, заключается в укреплении вашей сердечно-сосудистой системы. Он дает нагрузку вашему сердцу, ускоряет кровоток, а следовательно повышает метаболизм. Благодаря этому повышается общая выносливость организма, происходит сжигание жировых отложений и укрепление дыхательной системы...

Помимо высокой эффективности, главными характеристиками домашних тренажеров должны быть компактность, мобильность и универсальность. Всем этим требованиям отвечает эллиптический тренажер, используемый для похудения и восстановления формы. Особенности эллиптических тренажеров Эллиптический тренажер для похудения имеет свои особенности – он отличается от беговых дорожек и велотренажеров вариантом выполнения движений. Как следует из названия тренажера, ноги тренирующегося человека двигаются по эллиптической траектории...