Выбор кардио — как выбор автомобиля: один летит по трассе, второй берет бездорожье, третий экономит топливо. Я 10 лет сравнивал эти нагрузки на себе и клиентах. Расскажу честно, без рекламы, где вы получите максимум пользы, а где рискуете «сломаться». Что качаем: История клиента: «После двух грыж в пояснице плавал 3 раза в неделю. Через полгода забыл про боли и подтянул пресс» (Артем, 45 лет). Что качаем: Что качаем: Что качаем: Лучшая кардионагрузка — та, которую вы полюбите...

Если вы ищете домашний кардиотренажер, вас наверняка манит цена заднеприводного эллипса — в среднем 10-20 тысяч рублей. «Выглядит почти так же, а стоит в три раза дешевле!» — думаете вы. Почему же тогда профессиональные тренеры и сервисники руками и ногами против такой «экономии»? Я не буду голословным. Чтобы докопаться до сути, я взял интервью у фитнес-тренера с 15-летним стажем, менеджера по продажам крупной сети и инженера из сервисного центра. Объединив их информацию, я готов показать вам, что скрывается за привлекательной ценой...