За последние годы боевые искусства стали особенно популярны среди представительниц прекрасного пола. Многие девушки приходят на тренировки, чтобы приобрести красивую фигуру, избавиться от стресса и накопившихся эмоций, а также приобрести навыки самообороны, стать выносливее, сильнее, развить силу воли. Благодаря регулярным тренировкам можно повысить работоспособность, раскрыть свой энергетический потенциал и развить психологическую устойчивость. Итак, рассмотрим, какие боевые искусства наиболее «женские»...

Сегодня никто не посмотрит косо на даму, которая вдруг решила заняться единоборствами. Стереотип «не женское это дело» давно остался в прошлом, поэтому на рингах и татами появляется все больше женщин, и они объясняют свое решение разными причинами — желанием попробовать себя в новом спорте, выпустить пар или приобрести навыки самообороны. В любом случае, начав заниматься кикбоксингом, муай-тай и даже обычным боксом, женщины получают, образно говоря, больше, чем заказывают. Нужны ли для единоборств...