И смонтировали мы его прямо на кухне 😊 Помню, как однажды сказала мужу: – Давай купим пресс и обучимся маслоделию. Он посмотрел на меня с таким удивлением: – Зачем? В то время наша младшая дочь часто болела. Две недели здорова – две недели снова болит горло. Мы старались внимательнее относиться к питанию и искали разные способы поддержать организм. И однажды попробовали масло чёрного тмина. Стали использовать его регулярно, и мне захотелось самой контролировать качество и свежесть масла. Так и появилась идея купить собственный пресс и научиться делать масло самостоятельно...

Ваши фото - хороший пример того, что пресс становится «видимым» не от магических упражнений, а от комбинации 3 вещей: 1. достаточно низкий процент жира. 2. адекватная мышечная масса кора. 3. минимум лишней «воды» и вздутия (которые часто маскируют рельеф)...