Дыня: польза и вред для здоровья женщин и мужчин, калорийность сушеной, вяленой, свежей дыни и семечек, отзывы врачей Хотите узнать, как дыня может улучшить ваше здоровье и какие риски она может нести? Этот сладкий фрукт не только радует вкусом, но и обладает множеством полезных свойств. В этой статье мы подробно рассмотрим пользу и вред дыни для мужчин и женщин, а также её калорийность в различных формах, включая свежую, сушеную и вяленую дыни. Дополнительно, мы обсудим семечки дыни и выясним, что об этом думают врачи...

Дыня – растение из семейства дынных. Оно бывает всех видов и размеров и богато витаминами и минералами. Отдельные плоды могут весить от 600 граммов до 25 килограммов. Регулярное употребление дыни способствует насыщению организма необходимыми веществами перед наступлением холодов. Эти фрукты содержат мало калорий и натурального сахара, поэтому их можно есть даже в период похудания. Дыня улучшает пищеварение, что помогает быстрее сбросить лишний вес. Дынька Состав продукта В среднем в 100 граммах плодов дыни содержится 37 ккал...