Кто-то всегда занимается спортом, а кто-то предпочитает лениться. Но и те, и другие всегда радуются, когда лишние кило уходят, а талия становится тоньше. Этот метод помогал многим советским людям достичь стройности, особенно если на диете не сиделось, а времени на упражнения с гантелями или аэробику не оставалось. Речь идет о дыхательной гимнастике, выполнять которую несложно, а результат превосходит все ожидания! Ленивое похудение: как этот советский метод поможет убрать 5 см в талии за неделю Фото:...

Похудеть бывает очень сложно. Постоянные ограничения в питании нередко приводят к срывам, а это сильно замедляет процесс. Чтобы быстрее сбросить вес, стоит в дополнение к диете и физической активности добавить дыхательную гимнастику...