Двойка в боксе это комбинация из двух ударов, которые следуют один за другим без паузы. Классическая боксёрская двоечка это два прямых удара с дистанции. Для боксёра-правши: левый прямой-правый прямой. Двойка может состоять из ударов любого вида будь-то атаки снизу, сбоку или прямые. Разберем подробнее нанесение двойки . Всего она состоит из 3 шагов. 1 Джеб+Подшаг - Пробейте джеб одновременно с подшагом передней ноги 2 Подтягивание задний ноги - Подтяните свою заднюю ногу вперед , чтобы сместить...

Держал в голове изречение Суворова: "Тяжело в учении – легко в бою". В июле 2016 года года двукратный олимпийский чемпион по академической гребле Юрий Тюкалов дал большое интервью обозревателям «СЭ» Юрию Голышаку и Александру Кружкову в рамках нашей рубрики «Разговор по пятницам». Юрий Сергеевич ушел из жизни 19 февраля 2018 года в возрасте 87 лет. В отрывке ниже — рассказ Тюкалова о тренировках в послевоенное время и самых сильных соперниках. – Что такое тренировка гребца в ваше время? – Я держал в голове два изречения...