Современные методики восстановления организма привлекают всё большее внимание тех, кто стремится поддерживать физическую форму и улучшать самочувствие. Одним из интересных инструментов является поверхность, которая активно воздействует на тело, стимулируя его естественные защитные и восстановительные механизмы. Это устройство становится отличным помощником для тех, кто ищет новый способ борьбы с напряжением и усталостью. Каждая тренировка или медитативное занятие требует от человека максимальной концентрации, а также умения прислушиваться к собственным ощущениям...

Стояние на гвоздях — это многофункциональная практика, с помощью которой можно и улучшить здоровье, очистить сознание, укрепить волю и выдержку, а так же легко и быстро научится воплощать свои намерения и мечты в жизнь. В зависимости от задачи, на Доске можно стоять и каждый день по несколько раз, и ежедневно по утрам, постепенно увеличивая время нахождения на Доске.  Выбрать доску для йога-практики на нашем сайте. Как показывает практика общения с людьми, которые регулярно практикуют на доске "Садху", польза от этого занятия действительно большая...