После того, как вы арендовали или купили свою первую широкую доску для гребли, вам следует начать со спокойной, ровной воды. Заходите в воду поглубже, по живот, чтобы ваш плавник не касался дна. Сначала встаньте на колени, а затем, медленно, нога за ногу, встаньте на середину доски. Ваши ноги должны быть на ширине плеч. Пока не разгибайте колени. Держите их слегка согнутыми и держите корпус сжатым для полной устойчивости. Помните, чем шире и толще доска, тем более устойчивой и сбалансированной вы будете...

SUP (Stand Up Puddle) - доска для гребли стоя. Отличное времяпрепровождения на воде, расслабляет, дарит чувство равновесия и устойчивости. В процессе наших плаваний, часто приходится выкручиваться подручными средствами, поэтому сегодня расскажем о нестандартном использовании САП-досок: - рыбалка. Бесшумность досок позволяет прокрасться к логову крупных окуней и наловить обед или ужин! - перевозка грузов. Мы часто возим на берег наш мангал или другие грузы на досках. - перевозка людей. Еще чаще мы доставляем на берег наших гостей...