Витамины – это необходимые для нашего организма соединения, которые поддерживают обмен веществ. Большая часть витаминов поступает к нам из пищи, но некоторые производятся в самом организме (витамины D, K и В12). Главный источник витаминов – разнообразное и сбалансированное питание. И, если здоровому человеку выбирать между полноценным питанием и комплексом поливитаминов, победу одержит питание. Это связано с тем, что пищевые продукты, помимо витаминов и минералов, содержат дополнительные вещества...

Мы с тобой нуждаемся в витаминах и минеральных веществах. Если ты до сих пор думаешь, что все можно взять из еды. Увы! Сегодня продукты питания, которые в магазинах, оставляют желать лучшего. Если вы не сажаете свой огород, то восполнить запас витаминов и минералов будет невозможно, даже при супер-правильном питании. Даже, соблюдая правило тарелки питания  И в этом случае мы подключаем нутрицевтики. Есть витамины, которые пьют курсами, а есть те, что нужны на ежедневной основе и ПОЖИЗНЕННО. Потому что расход этих веществ большой...