После того, как вы арендовали или купили свою первую широкую доску для гребли, вам следует начать со спокойной, ровной воды. Заходите в воду поглубже, по живот, чтобы ваш плавник не касался дна. Сначала встаньте на колени, а затем, медленно, нога за ногу, встаньте на середину доски. Ваши ноги должны быть на ширине плеч. Пока не разгибайте колени. Держите их слегка согнутыми и держите корпус сжатым для полной устойчивости. Помните, чем шире и толще доска, тем более устойчивой и сбалансированной вы будете...

Сапборд – это доска для гребли стоя с веслом. Используется для плавания по воде в положении стоя. Максимальная нагрузка у сапборда, как правило, достаточно небольшая. Изготовляется доска обычно из ПВХ или каких-либо композитных материалов. Общественная служба новостей расскажет, как выбрать сапборд. Сапборд (SUP board) — доска для плавания стоя на воде с использованием весла. SUP расшифровывается как Stand Up Paddle, что в переводе означает «гребля стоя». Конструкция доски позволяет сохранять баланс...