Всех приветствую. Занятия спортом дома – отличный аналог тренировкам в зале и всяческим единоборствам .Но для достижения хороших результатов, необходим специальный инвентарь , а в идеале вообще подобрать для себя тренажёр, который будет соответствовать всем ваши требованиям от тренировок. О том, как выбрать тренажёр , который подойдёт именно вам и будет сегодняшняя статья. С самого начала вам нужно определиться для каких целей вам нужен тренажёр. Целей может быть великое множество. Будь то похудение , развитие выносливости или скорости...

У вас нет времени на долгие тренировки, но вы мечтаете похудеть и оставаться в форме? Попробуйте интервальное кардио на домашнем тренажёре! Подробнее про этот вид тренировок читайте в статье.