Дефицит магния - один из самых распространенных во многих странах Зачем он нужен нашему организму? Магний - это действительно жизненно важный макроэлемент, который участвует в биохимических реакциях, способствует превращению пищи в энергию, проводит нервные импульсы. При его непосредственном участии наши мышцы сокращаются вовремя, кости остаются такими же крепкими, а сердечко бьется ровно. Полезные свойства магния: Причины дефицита: Как заподозрить у себя дефицит? У вас наблюдается постоянная слабость...