14,6K подписчиков
Успехи в тренировках зависят от того, насколько ты хорошо подготовишься к ним. Это касается спортивной экипировки, она не только дарит комфорт и повышает продуктивность, но и защищает от травм. Дилемма, как выбрать фитнес перчатки, будет такой же сложной, как при выборе одежды. На первый взгляд все спортивные перчатки идентичны, при более углубленном изучении открываются различия. Эта информация поможет тебе выбрать перчатки для тренировок, как для фитнеса, так и для воркаута, кроссфита, тяжелой атлетики...
3 года назад
791 подписчик
С точки зрения практичности, вопрос сугубо индивидуальный. Как кому удобней. Нет такого, что мол, если идешь тренироваться, то нужны обязательно перчатки. Если выполняется кондиционный фитнес, то есть, для поддержания формы, то перчатки по сути не нужны. Веса в районе 30-50% от повторного максимума, недостаточны, чтобы сделать ладони грубыми и мозолистыми. Если говорить о гигиене, то это всё надуманно. Все перчатки без пальцев, и к тому же, снимая их касаешься своими же руками. Просто, после тренировки не забудьте помыть руки! Что касается больших весов...
1 год назад