Пневмогруша часто воспринимается как «дополнительный» снаряд: если в зале уже есть мешок, кажется, что этого достаточно. Но на практике именно здесь у многих и появляется ограничение: сила удара растёт, а вот скорость, ритм, точность и чувство дистанции остаются на месте. Пневмогруша как раз нужна для тех задач, которые тяжёлый мешок не закрывает в полной мере. Она быстро возвращается после удара, заставляет держать темп и помогает тренировать координацию, реакцию и ритм. Классический мешок отлично подходит для силовой работы, объёма и выносливости...

О том, что такое аэрогриль, для чего он нужен и какие плюсы приготовления блюд в нем, РБК Life рассказал эксперт Ярослав Ключевский, повар высшей категории, бренд-шеф и кризис-менеджер в ресторанном бизнесе. За последние пять-шесть лет аэрогриль сильно изменился. То, что мы видим сейчас на рынке — это уже совсем другой прибор, гораздо более продуманный и удобный в повседневной жизни. Я, как человек, который каждый день работает с едой, могу сказать: он действительно занял свое место на кухне и во многих случаях стал настоящим помощником...