Диетический хлеб – это мучной продукт, он содержит небольшое количество калорий и хорошо насыщает за счет ингредиентов, входящих в его состав. В современных магазинах огромный ассортимент хлеба. Выбрать полезный для организма хлеб очень сложно. 5 самых полезных хлебов. Ржаной хлеб. Хлеб с низким гликемическим индексом, богатый магнием, железом, фосфором, витаминами. Зерновой хлеб. Калорийнее ржаного, но в умеренных количествах такой хлеб при диете не причинит вреда. Содержит грубые волокна, потребление которых способствует улучшению работы кишечника...