Йога Нидра в гамаке: Глубокое исцеление на стыке науки и психологии 🗓️ 14 сентября | 🕕 18:00 | 📍 Йога-студия «Кора» (Красноармейская, 3) | 💰 Стоимость: 1800 руб. Осталось всего 2 свободных гамака! Вы также можете выбрать практику на полу. Приглашаю вас на уникальную практику, которая объединяет 13 лет моей работы с телом как йога-терапевта и 5 лет глубинной работы с психикой как психоаналитика. Это не просто расслабление — это сеанс телесной и психической регуляции. Научный подход: Почему гамак так эффективен для нервной системы? Ваше тело в гамаке получает то, чего ему не хватает каждый день — полностью поддерживаемое расслабление...

Предлагаем лучшую на сегодняшний день практику для самого глубокого расслабления. Йога - нидра поможет снять стресс, уберет тревогу, подарит ощущение спокойствия и расслабленности. Мы ввели в наше расписание групповых занятий идеальное направление йоги для полного осознанного расслабления и возвращения своего организма в ровное, спокойное состояние. Рекомендуем пройти практику йоги - нидра обязательно в купе с вибромассажем тибетскими поющими чашами для усиления эффекта. Эта йога погружает наше сознание глубоко внутрь себя...