Диета – это индивидуально подобранный метод похудения, который отвечает потребностям организма человека. Не каждой женщине подойдет низкоуглеводная диета, где рацион дозволенной пищи очень скудный. Вся проблема в том, что вместе с весом уходит и мышечная масса, а это ведет к плохому самочувствию и потере сил. Наше физическое здоровье напрямую связано с эмоциональным. Диета БУЧ идеально подходит для тех, кто любит вкусно поесть и при этом терять вес. Это своего рода белково-углеводное чередование, дозволено есть как одно, так и другое...

Мы с вами много говорили о низкоуглеводных диетах и даже критиковали их (за дело). При этом вы знаете, что правильное питание – the best, нет ничего лучше сбалансированного рациона и бла - бла. Но, справедливости ради, мы не познакомили свою аудиторию с переходным звеном между эталонным пп и жесткими безуглеводными системами питания.  Итак, знакомьтесь, белково – углеводное чередование, оно же просто БУЧ. Бешеная сушка отменяется! Белково – углеводное чередование как стройная система родилось в бодибилдерской среде...