Последние исследования показали, что диета белково углеводного чередования ничем не отличается от любой другой диеты с дефицитом. Но вот тот факт, что спортсмены и просто желающие снизить вес к пляжному сезону тренируются неодинаково никто не учитывал. Вполне очевидно, что последний этап подготовки всегда на малом количестве углеводов. Но белково-углеводное чередование решает такие задачи, как поддержание высокой скорости метаболизма и избежание срывов с диеты. Диета белково-углеводного чередования Белково-углеводное чередование было придумано для спортсменов...

Белковые и углеводные продукты как нельзя кстати подходят в качестве диеты для похудения. Подобного рода чередование послужит не только эффективному сбросу лишних килограмм, но и станет отличной методикой для улучшения состояния здоровья. Белково углеводное чередование, то есть БУЧ, предназначено с целью постепенного похудения, путем выведения из организма вредных токсических веществ. Отличие диеты БУЧа от всех остальных в том, что при ее соблюдении вы не будете раздражены из-за постоянного чувства голода...